私の想い：
生き生きと、未来を見つめて
「Vivace」とは、イタリア語で「生き生きとした」の意味。
ロゴはサンリッチオレンジという品種のひまわりをモチーフとしており、花言葉は「未来を見つめて」。
そういった想いを込めています。
生き生きと自分らしくいたい。
健康的に過ごしたい。
でも日々の生活に追われ、自分の心にふたをして、今を生きることに精一杯のママたち。
ここを見つけてくれた一人でも多くの人に自分らしく生きてほしい。
未来を見つめる余裕を持って欲しい。
そのために、健康を支えるための知識を伝え、自分自身と向き合うための心と時間の余裕を作るお手伝いをしたいと、心から望んでいます。
提供サービス
主に下記のサービスを提供しております。
あなたも自分時間を持ち、人生を飛躍させてください♡
自分時間ファスティング
自分の時間がなくてやりたいことができない。やりたいことを見つけたいけど、自分と向き合う時間がない。
そういった方に自分のための時間を作る「自分時間ファスティング」。
ファスティングの個別サポートを提供し、あなたらしく生きるためのお手伝いをしています。
ファスティングマイスター初級検定開催
ファスティングマイスター初級検定は、ご自身だけではなく、ご家族のファスティングもサポートできる資格です。
ファスティングは時間と心に余裕を作り、そこから人生まで変えるほどの力を持っています。
ご自身とご家族のために、そのような素晴らしいファスティングをサポートできる知識と資格を取得しませんか？
1日で予防医学の基礎および、ファスティングの基本的なメカニズムと、正しい実践方法を学ぶことができます。
動画セミナー
いつでもどこでも学べる動画セミナーです。
忙しくてまとまった時間が取れない方でも、遠方にお住まいの方でも、スマホやタブレット、パソコンがあれば、いつでもどこでもお好きな時間にご視聴いただけます。
主に食に関する動画セミナーを、随時ご提供しています。
あなたとご家族の健康のために、学びませんか？
お料理レッスン
摂りたくない添加物がたくさん入っているけれど、美味しいもの、子どもが食べたがるものもあります。
そういったものは手作りすることで、安心安全かつ最高に美味しい！
子どもの味覚を守り、さらに食育にも最適です。
手作りハム・ソーセージ、自家製キムチ、市販ルーなし絶品カレー、等のお料理レッスンを開催しています。
夏居 佳世
エキスパートファスティングマイスター／健康美容食育指導士
以前の私は、妊娠、出産後、仕事と育児の日々に追われ、体重増加が止まらず肥満体型でした。
子どものイベントをきっかけに一念発起し、半年で15kg痩せる！と決め、ファスティングと食生活の見直しを実施し、宣言通りに健康的に半年で15kg痩せることに成功。
ファスティングに出会い、ファスティングの素晴らしさに目覚め、食についてもより深く学ぶうちに、育児と仕事のストレスや、多忙すぎて睡眠時間やゆっくり食事をする時間、お風呂に入る時間もまともに取れず、自分自身の不調を見て見ぬふりをして、以前の私と同じように苦しんでいるママの力になりたいと、強く、強く思っています。
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お好きなコースからお進みください。
